Các chị em phụ nữ hiện nay khi bước chân vào độ tuổi 25 đã bắt đầu quan tâm đến vấn đề chăm sóc da mặt cũng như tình trạng da mặt nhăn. Trước khi tìm cách khắc phục thì chúng ta phải tìm được nguyên nhân để tránh sự lặp lại sai lầm. Vậy có những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng da mặt nhăn? Hãy cùng JK Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến da mặt nhăn nheo
Có khá nhiều nguyên nhân khiến cho da mặt rơi vào tình trạng nhăn nheo, sau đây là những nguyên nhân chính được JK Việt Nam tổng hợp lại.
Không bôi kem chống nắng
Nếu như mọi người quan tâm về da thì cũng đã biết, những bác sĩ da liễu luôn khuyên rằng nên sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài bởi lẽ khi bạn ra ngoài, bất kể trời nắng hay trời râm thì luôn luôn tồn tại một lượng tia cực tím, tia UVA, tia UVB,…
Những tia này cực độc hại cho da, chúng không chỉ làm cho da của bạn sạm đi nhanh chóng mà còn là nguyên nhân gây ung thư da xuất hiện khá nhiều trong một vài năm trở lại đây.
Tham khảo thêm: Cải lão hoàn đồng – Công nghệ làm đẹp mới nhất tại JK Việt Nam
Không bôi kem chống nắng khiến da mặt nhăn nheo
Chính vì vậy, bất kể là bạn có vội đến như thế nào đi chăng nữa cũng nên dành thời gian để bôi kem chống nắng trước 15 phút khi ra khỏi nhà để kem chống nắng có thể phát huy được tác dụng cao nhất.
Chế độ ăn uống không khoa học
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bạn nên ăn thức ăn chế biến từ phương pháp luộc hoặc hấp cách thủy để thực phẩm giữ nguyên vẹn được dinh dưỡng. Bạn nên hạn chế những món ăn được chế biến như rán, xào, chiên hoặc những đồ ăn nhanh.
Bên cạnh đó, bạn nên chú ý đến việc nên hạn chế những loại đồ uống như cafe, trà hoặc những loại đồ uống có nhiều chất kích thích như rượu, bia,… hoặc thuốc lá – đây chính là những nguyên nhân không chỉ khiến da sạm đi mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da và da nhăn nheo rất nhanh.
Bạn nên tăng cường các loại rau xanh trong những bữa ăn của mình. Không chỉ vậy, nên hạn chế ăn cay nóng, các món có nhiều chất phụ gia. Nên bổ sung thêm hoa quả sau mỗi bữa ăn hàng ngày.
Không tẩy trang thường xuyên
Hiện nay, tình trạng ô nhiễm khói bụi đang ở mức trầm trọng, bất kể là bạn có trang điểm hay chỉ bôi một lớp kem chống nắng cũng nên tẩy trang trước khi đi ngủ. Với những bạn hay trang điểm đậm thì nên sử dụng những loại tẩy trang chuyên sâu.
Bên cạnh việc tẩy trang thì việc thao tác khi sử dụng tẩy da chết và sữa rửa mặt cũng ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn. Để tránh tình trạng da mặt nhăn nheo, bạn nên thao tác nhẹ nhàng khi rửa mặt để giảm bớt sự ma sát lên da.
Không tẩy trang làm da mặt nhăn nheo
Sử dụng máy tính quá nhiều
Ánh sáng xanh ở máy tính cực kỳ có hại với làn da của bạn. Nhất là với những người làm việc ở văn phòng cả ngày thì việc tránh ánh sáng máy tính là không thể. Ánh sáng của máy tính không chỉ làm da nhăn nheo đi trông thấy mà còn hút ẩm của da rất nhanh.
Làm thế nào để cải thiện da mặt nhăn nheo?
Với những nguyên nhân trên, làm thế nào để cải thiện tình trạng da mặt nhăn nheo? Dưới đây sẽ là một vài biện pháp giúp bạn cải thiện rất hiệu quả.
Bôi kem chống nắng thường xuyên
Để hạn chế da rơi vào tình trạng xấu nhất, bạn nên chăm chỉ bôi kem chống nắng hơn. Mỗi một loại da lại phù hợp với một loại kem chống nắng khác nhau. Bạn nên đến tận nơi để người bán hàng có thể xem tình trạng da của bạn để chọn loại kem chống nắng phù hợp.
Nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và PA 30+ để có được hiệu quả chống nắng tối đa nhất. Bạn có thể không cần bôi bất kỳ loại kem nào nhưng phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ
Việc lựa chọn tẩy trang cũng cần kỹ như lựa chọn kem chống nắng. Để tăng hiệu quả tẩy trang, bạn có thể đi mua vào lúc chiều sau khi tan làm và đến thử sản phẩm luôn tại nơi mua để chọn được loại tẩy trang có thể tẩy sạch lớp trang điểm của bạn.
Làm thế nào để cải thiện da mặt nhăn nheo?
Bổ sung collagen
Collagen là một thành phần quan trọng trong việc chống lão hóa da nhanh ở độ tuổi 30 trở lên. Bạn có thể bổ sung thêm collagen bằng việc uống, hay sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa thành phần collagen vào chu trình dưỡng da hàng ngày của mình.
Việc bổ sung collagen càng về lớn tuổi thì cang chị em phụ nữ càng cần phải quan tâm. Không chỉ quan tâm về collagen mà còn quan tâm vào các thành phần trong mỗi một sản phẩm dưỡng da của mình để đạt hiệu quả cao nhất.
Sử dụng các phương pháp hiện đại
Nếu như da bạn gặp tình trạng nhăn nheo mức độ khá nặng mà bạn đã thử mọi cách mà không thấy cải thiện thì bạn có thể tìm hiểu những phương pháp hiện đại như: tiêm filler, tiêm botox được rất nhiều quan tâm hiện nay.
Với những chị em phụ nữ e ngại việc tiêm hóa chất vào người thì cũng có thể tìm hiểu phương pháp tái cấu trúc ngoại vi – trẻ hóa của phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ JK Việt Nam để mang lại sự tự tin cho mình.
Công nghệ tái cấu trúc ngoại vi – trẻ hóa tại JK Việt Nam
Với những chia sẻ trên của phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ JK Việt Nam, hy vọng bạn có thể cải thiện được tình trạng da mặt nhăn nheo và lấy lại được sự tươi trẻ và sự tự tin cho mình!
Đọc thêm: TÌM HIỂU VỀ CÁC LOẠI TÚI NÂNG NGỰC HIỆN NAY TRÊN THỊ TRƯỜNG
Đọc thêm: CÁCH LÀM HỒNG VÙNG KÍN TẠI NHÀ VỚI NHỮNG NGUYÊN LIỆU SẴN CÓ DỄ KIẾM