Bạn đang thấy thiếu tự tin về bắp tay “lủng lẳng mỡ”, kém săn chắc. 3 cách giảm mỡ bắp tay “hot” nhất hiện nay sẽ cứu nguy cho bạn. Hãy cùng thammyvenus.vn tìm hiểu ngay 3 cách giảm mỡ bắp tay này nhé!
Bạn sẽ khó có thể diện những bộ cánh quyến rũ, những bộ cánh hai dây hấp dẫn khi có bắp tay đầy mỡ, kém săn chắc. Vì thế, bạn cần tìm đến 3 cách giảm mỡ bắp tay “hot” nhất hiện nay. Đây là cách mà phụ hiện đại hoàn thiện từng milimet trên cơ thể của mình.
3 cách giảm mỡ bắp tay dưới đây được rất nhiều người sử dụng. Mỗi cách có ưu thế riêng, giúp bạn giảm mỡ bắp tay một cách hiệu quả nếu kiên trì và áp dụng đúng.
Thực hiện tập các bài tập vận động giảm mỡ bắp tay
Có rất nhiều bài tập giúp làm giảm mỡ bắp tay. Dù bạn tập gym, tập yoga hay vận động tại nhà bạn đều có thể tìm được những phương pháp phù hợp cho bắp tay thon gọn hơn.
Nếu thích tập gym bạn có thể thử sức với các bài tập chống đẩy với bóng, tập tạ… Nếu bạn thấy gym quá nặng nhọc, hãy tập yoga bạn thử qua tư thế downward facing dog, plank pose để giúp giảm mỡ phần bắp tay, làm bắp tay đẹp hoàn mỹ nhanh chóng.
Ngoài đến phòng tập gym, tập yoga, bạn cũng có thể tập thể dụng tại nhà để bắp tay thon gọn hơn. Bài tập thể dục được công nhận tác dụng chính là nhảy dây. Nhảy dây tại nhà không chỉ vùng bắp tay thọn gọn, phương pháp này còn tác động lên rất nhiều vùng khác như tay, chân, vai… giúp các vùng này giảm mỡ, săn chắc hẳn. Chỉ cần thực hiện nhảy dây 5-10 phút mỗi ngày, bạn sẽ có thân hình săn chắc, bắp tay thon gọn đi đáng kể.
Sử dụng gen để giảm mỡ bắp tay
Nếu chị em đã biết các loại gen giảm mỡ vùng eo thì gen cho bắp tay hoạt động tương tự. Sử dụng gen đúng cách giúp làm săn chắc da, giảm tình trạng mỡ thừa, chảy xệ bắp tay. Thiết bị này sẽ ôm chặt và hỗ trợ định hình phom dáng, có thể kiểm soát được tỉ lệ số đo bắp tay một cách hợp lý.
Trên thị trường có nhiều loại gen thu nhỏ bắp tay của Hàn, Nhật, Trung Quốc… Bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn cho mình sản phẩm thích hợp. Để đạt hiệu quả giảm béo tốt hơn, bạn nên kết hợp gen thêm với các bài tập cùng một chế độ dinh dưỡng hợp lý để làm tan mỡ nhanh chóng.
Giảm mỡ bắp tay bằng các phương pháp công nghệ cao
Hiện nay, có nhiều phương pháp giảm mỡ bắp tay bằng công nghệ cao. Các biện pháp được biết đến là cấy dưỡng chất phân hủy mỡ bắp tay, tiêm botox thon gọn.
Cấy dưỡng chất phân hủy mỡ bắp tay làm giảm các khối mỡ thừa bằng cách tiêm dưỡng chất vào mô dưới da. Dưỡng chất sẽ đi sâu vào các mô dưới cánh tay làm cho lớp mỡ tích tụ bị tiêu hủy. Cấy dưỡng chất phân hủy mỡ là giải pháp an toàn, hiệu quả,lượng mỡ thừa được đào thải theo cơ chế tự nhiên, bắp tay của bạn sẽ thon gọn hơn.
Tiêm botox thon gọn mỡ bắp tay thực hiện trong thời gian chỉ 15-20 phút và duy trì hiệu quả trong vòng 6-12 tháng. Phương pháp có ưu thế là giảm mỡ không đau, không để lại sẹo và ít biến chứng.
Sau khi tiêm botox, bạn sẽ thấy bắp tay săn chắc không bị chảy xệ, lỏng lẻo, nhiều mỡ mềm nhão. Tùy cơ địa mỗi người mà bắp tay của bạn có thể giảm đi 2 – 4cm.
Trong 3 cách giảm mỡ bắp tay “hot” nhất hiện nay, tùy điều kiện mỗi người mà bạn chọn cách giảm mỡ bắp tay thế nào. Hy vọng bạn sẽ nhanh chóng có bắp tay săn chắc, khỏe khoắn, tự tin khoe tay đẹp, thon và hấp dẫn.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Căng da mặt bằng chỉ vàng có tốt không? Tư vấn từ chuyên gia